まな

コロナになって、初のスペイン帰省です。 2021年11月時点だと、スペインはグリーン。隔離は不要です。 状況・規制は変わるので、必ず確認してください。 今回のスペインに行きには何が必要か調べました。 ...

ファンデーションは、スティックファンデーションを愛用しています。 今回は、Celvoke セルヴォーク のスティックファンデーション。 顔にぬってみると少しだけキラキラが入っています。 みなさんはファ ...

10月の半ばにノルウェー電気代が大幅にあがるニュースがありました。 トップの写真はニュースに出た料金の図。そのあとも値上がりとか涙 ノルウェーの電気代値上がりのニュースと10月の電気代についてお伝えし ...

11月になりましたね！ノルウェーは、冬時間になりました。 日本との時差は7時間から8時間に変更です。 さて、ハイキングやドライブで便利なサーモスの水筒。 出先では温かい/冷たい飲み物が飲めるし、家では ...

「人生がキラめく靴選び~ストレスなく歩ける! スタイルも整う! !」この本を何度も読みこんでいます。 ↑↑こちらが本の題名ですが、私は勝手に「かかと本」と読んでいます。 かかとへの情熱にあふれる著者の ...

テント泊や車中泊では寒くて寝られない（>o<）そんな季節になってきました。 わたしは、シートゥサミットのサーモライトリアクター　エクストリームを寝袋に入れて使っています。 靴下なしで寝て、朝まで ...

朝晩は冷えるけど、日中は気持ちいい！秋のハイキングに出かけました。 凍っているところもあって、特に岩場では滑らないように注意して歩きました。 秋ハイキングの記録です。 10月後半Langfjellのハ ...