ノルウェーでコロナワクチン2回目を受けました。
ノルウェーを含め海外では交差接種が開始されています。
私の場合は
- 1回目はファイザー
- 2回目はモデルナ
2回目を接種後、副反応は出ました。
寒気がしてから、頭痛と発熱で体がだるかったです。2日目には平熱に戻りました。
ワクチン2回目モデルナの副反応
接種から24時間📝自分メモ・倦怠感
・寒気
・頭痛
・微熱と発熱（37度から38度台）
・関節の痛み（ときどき）体調は波がありました🌀明日も様子見です☺️
— まな🏔️🥾さんぽ＠ノルウェー (@manasanpo) September 9, 2021
同じく、2回目モデルナで交差接種になった夫は、腕の痛みがあるだけ。普段通り仕事をしていました。
個人差ありますね。
では、2回目ワクチン接種から副反応について記録します。
1回目のワクチン接種の体験記はこちらです
ワクチン接種、2回目はモデルナ
ノルウェー政府がモデルナワクチンを確保したニュースがあり、在住の方のツイートを見ていたので、だぶん私も2回目はモデルナだろうなと思っていました。
予定は19時半。受付の方が休憩中だったので車で待機。
しばらくすると、受付が開きました。
1回目と同じく、誕生日と名前を言い、IDを見せます。ノルウェーはワクチン予約もマイナンバーに全部紐づけてあるので、何も記入しなくてOKです。
体調は良いか？コロナにかかってないか？隔離中ではないか？と聞かれます。これも1回目と同じ。
次に会場の入り口で並びます。
予定時間になると中に呼ばれます。
体調は良い？薬飲んでますか？など看護師さんに聞かれます。
打つ前に「ワクチンはモデルナです」と言われ分かりました。ファイザーもモデルナもmRNAワクチンと同じモデルなので、心配はあまりない。
20分待機して、退場。
自宅に戻り、ほとんど体調には変わりなし。筋肉注射なので、少しだけ腕とか首に痛みがあるだけです。
これは1回目のファイザーとほぼ同じでした。
軽めの夜ご飯と夜食のポテチを食べて、テレビを見て過ごしました。就寝。
ワクチン接種後の副反応
朝は腕の痛みで目が覚めました。でも2度寝しました。
朝ごはんを食べ、夫に「体調は大丈夫？」と聞かれ、「そういわれるとダル気がしてきた‥」というと気のせいだ！と返される。
この時はまだ余裕があり、少しダルいかなぐらいで体調は大丈夫。悪くなる前にと、トイレ掃除だけしました。
Twitterを見たり、ブログの下書きをしていましたが、倦怠感を感じると同時に寒気がしてきました。
風邪になりかけのような感じだったので、服をメリノウールのアンダーレーイヤーに着替えました。これは、風邪の引き始めはいつもメリノウールのアンダーレイヤーを着ると早く治るという私の体験によるものです。
頭が痛くなってきたので、カロナール、こちらはパラセタモールを飲みました。この時は微熱37度4分。
動けないのでベッドに入り、2時間ぐらい寝ました。
厚手の靴下を丸めて、痛みがあるほうの脇の下に入れると横向きでも寝れました。私は腕の痛みがあまりなかったのでできたと思います。
目が覚め、お腹もすいていたので、味噌汁（大盛）を食べました。夫が作りました。
食後は汗をかいたので、シャワーをして、ソファでゴロゴロ。
また、だんだん頭が痛くなり、ダルくなってきました。
パラセタモールをまた飲んで寝ることにしましたが、頭がガーンガーンと痛く、頭の付け根も痛くて寝れません。熱は38度5分でした。
ずっと頭が痛いのではなく、波がありました。
暑かったり寒かったりしたけど、水分補給だけは気をつけて、水とりんごジュースを飲んでいました。
薬が効いて楽になってきたので、夜はヨーグルトとバナナを食べ、記録をつけました。
ワクチン接種からちょうど24時間経過したところです。
就寝前。再び寒気を感じたので、薬を飲んで、コットンパジャマではなくメリノウールのアンダーレイヤーを着て寝ました。
2日目はだいぶ回復
2日目です。朝起きると熱がある感じはせず、ホッと思いました。
洗濯や掃除を軽くしました。
でも動くと、体の節々がが少し痛い。いちおう熱を計ったら微熱37度でした。
もうゆっくりするしかないと（他に予定もないし）ゆっくり過ごしました。
食欲は少しあるけれど、私の場合は食べると体がダルく感じるのでお昼は軽めに。
おにぎり半分と煮物を食べました。薬は1回。
夕方には平熱になりました。
夜はお昼の残りを食べて、ドラマ見てゴロゴロ。
腕はまだ腫れており、丸く赤くなっていました。
3日目にほぼ回復！
3日目はほぼ回復です。
家事や料理をする体力が戻りました。
腕の赤みは引いていましたが、今度は腕か痒い。
軽い散歩にも出かけ、夜はストレッチを再開しました！
おわりに
日本でも話題になっている交差接種。
私の場合、1回目はファイザーで、2回目はモデルナのワクチンを打ちました。
1回目はほとんど副反応はありませんでしたが、2回目は熱が出たり頭痛がありました。回復するまでに丸2日間かかりました。
同じくモデルナでワクチンを交差接種した夫は、注射した方の腕が痛いだけで、無症状でした。
あまり食欲はなかった（といっても食べてる）けど、何か軽く食べれるもの、おにぎりと味噌汁があって良かったと思いました。
ワクチン接種2回目の副反応については以上です。
