私はニキビや吹き出物ができやすい。
特に最近は大きく、皮膚の下のほうが痛いニキビができ、しかも治りが悪いです（>o<）無理矢理つぶしても何もでてこないし、跡だけ残る涙
そこで、過酸化ベンゾイル製剤のニキビの塗り薬を使うことしました。ニキビは再発しておらず、症状も改善しています。うれしい！
今回は私が使っているニキビ薬の過酸化ベンゾイルと使い方をお伝えします。
後半に経過写真をのせていますので、見たくない方はここでページを閉じてください。
過酸化ベンゾイル製剤Basiron AC5％ジェル
過酸化ベンゾイル（参考：処方薬辞典）は、日本でもニキビ治療薬として使われています。
二キビの原因になるアクネ菌の増殖を抑え、毛穴のふさがりを改善するための塗り薬です。
ここで紹介するものは、ノルウェー在住の私がノルウェーで購入したものということをご了承ください。
Basiron AC5％ジェルは、薬局で買いました。ノルウェーでは薬局で相談して購入することができます。
2.5％が欲しかったけど、5％と10％しかなかったです。「1か月以上は使うように」と言われました。
ニキビ塗り薬の使い方
入浴後につけています。【訂正しました】入浴前につけています。
以前は入浴後につけていたのですが、入浴する前のほうが楽だと気づきました（笑）
薬の浸透にかかる時間は10～15分が目安なので、10分前ぐらいにつけて、入浴のときに洗い流します。
朝より夜のほうが良い理由は、ジェルをぬった箇所に日光を当てないほうがよいためです。
ジェルはすぐに乾きます。乾燥しやすいので、必ず保湿クリームで保湿してください。
この過酸化ベンゾイル錠剤を知ったのは、アメリカの薬剤師さんのYouTube動画です。動画を見たあと、薬局に買いに走りました。
参考になったリンクを貼っておきます。クリックすると別タブで開きます。
How to Use Benzoyl Peroxide Gel 2.5% for THE BEST RESULTS (2021)
こちらの動画では、CeraVeの洗顔も紹介されていたので、一緒に買いました。
セラミド配合のCeraVeのスキンケア商品、セラミド配合の保湿クリームはとてもおススメです。
長期的にニキビを治す（経過写真あり）
ニキビは顔にできるし、目立つしイヤです。
早く治したい気持ちが先立つので、化粧品やスキンケア用品に頼りたくなります。私の経験では、スキンケア用品をいろいろ試して、結局遠回りになりました。時間もお金もかかりました。
基本的なことですが、たっぷり睡眠をとる、食べ物に気をつけるようになりました。
やはり生活習慣や食生活を見直すことは大事ですね。
では、あごにできたニキビの写真が出てきます。皮膚の奥の方が痛いニキビです💦
過酸化ベンゾイル製剤のニキビ治療薬を使って、すぐに効果を感じられたのは嬉しかったです。
ニキビ跡がまだ残っていますが、しつこかったニキビはできていません。
このまま数か月、長ければ1年ぐらい続けようと思います。
ニキビ治療薬を使ってみたい方は、皮膚科で受診されてください。
治療薬には保険が適用されます。
おわりに
過酸化ベンゾイル剤薬のニキビ薬を使って、大人ニキビが改善してきました。
夜1回の塗り薬をつけ、洗い流すだけなので簡単です。
生活習慣にも気をつけて、ニキビ治療は長い目でやっていくつもりです。