まな

シンプルライフ、日帰り登山、旅行・おでかけの記録をつづっています。

スペイン

スペイン、夫の実家に来ました

2022/4/1    

あら、もう4月!私は夫の実家に来ています。 夫の実家で過ごし、白内障の再手術をした義母のサポートが目的です。 滞在はちょい長いので美味しいものを食べて、楽しみもみつけて過ごそうと思います。 (ちなみに ...

ノルウェーのサバ缶

食べ物

ノルウェーのサバ缶はトマト味。簡単で美味しいスパゲッティのできあがり

2022/4/1  

ノルウェーのサバ缶はトマト煮が定番です🍅 今回は、そんなノルウェーのサバ缶を使った簡単料理を紹介します。 茹でたスパゲッティに入れるだけで、鍋ひとつでできて、お手軽です。 ノルウェーの ...

Gudrun Sjödén(グドルーン・シェーデン)のセーターです

手放したもの・こと

春の片付け&捨て活。北欧ブランドのセーターを購入

2022/3/29  

今年の2月にノルウェーでは、コロナの規制がほぼ全面的に解除されました。 夫のことですが、久しぶりの出張がありました。 コロナになってから出張も学会もすべてキャンセルだったので、ずいぶん久しぶりに感じま ...

ウェア

やっぱり原点にもどる!Devoldのメリノウールが優秀なわけ

2022/3/27    

夫のメリノウールをアップデートしました。 ノルウェーといえばDevold。Devoldといえばメリノウールです♪ メリノウールのベースレイヤーはDevoldを使っています。 他にも違うブランドのメリノ ...

シンプル美容

新しい美容院に行ってきました!さっぱりショートボブ

2022/3/18    

地震は大丈夫でしょうか?ノルウェーとスペインでもニュースになっていました。 みなさんの無事を祈っています。 前回のヘアカット失敗から、1か月半が経ちました。 そろそろ切りたい!前から気になっていた美容 ...

Kjørsfjelletのハイキング

日帰り登山

片道45分の軽ハイク!海岸を一望【Kjørsfjellet】(ノルウェー南部Flekkefjord)

2022/3/15  

週末は、ノルウェー南西部に行ってきました。 ハイキングは、地元の方のおすすめで、Kjørsfjelletへ。片道45分なので、久しぶりのハイキングにはぴったりでした。 美しい海岸が見渡せますが、ものす ...

アマノのインスタント味噌汁

シンプル暮らし帖

久々の体調ダウンで、夫はいろいろしてくれた(体験談)

2022/3/12  

ちょっと前に、体調不良になり寝込みました。 結局10日間ほど休みました。その間、夫が家のことをやってくれていました。 思ったより長引いたので、途中不満もポツポツあったけれど(笑)、なんとかいろいろやっ ...

ノルウェーの魚のすり身です

食べ物

ノルウェーの食卓:便利で美味しい魚のおかずと冷凍グラタン

2022/3/8  

今日はノルウェーの食べ物について書きます。 ノルウェーには魚の加工品、例えば、すり身や冷凍食品などいろいろな種類があります。 温めるだけで簡単に食べられるので、ときどき買ってきます。 今回は、私が好き ...

シンプル美容

ラロッシュポゼ シカプラストバームB5をレビュー。肌の赤みや痛みに効いてます!

2022/3/5  

先日の記事にたくさんのコメントありがとうございます。体調もだいぶ良くなってきました! さて、今回はシカクリームについて書きます。 私は毎年必ず2月ごろに悩まされる肌トラブルがあります。 首・顔・手の甲 ...

シンプル暮らし帖

祖母が亡くなくなりました。日本の帰国はどうなるか?

2022/3/2  

先日、祖母が亡くなったと連絡がありました。 悲しさもありましたが、何もできない自分が悔しいと思ったり、いやそう思うのも自分勝手だなと反省したり。 実際には体調がよくなくてじっと休んでいました。 祖母の ...