まな

ようこそ、まなさんぽブログへ!このブログでは、シンプルライフと登山のあるくらしを発信しています。北欧のノルウェーに住んでいて、主にフィヨルドで登山してます。

ReFa

東京

羽田空港前泊の宿泊記②京急EXイン羽田でReFaを体験しました

2024/3/16    

羽田空港の前泊は、2か所に泊まりました。 地元から羽田に移動した日は、蒲田の洗濯機付きの部屋。 出発前は、羽田空港最寄りのホテル、京急EXイン羽田に移動しました。 今回は、ReFa美容家電を体験できる ...

東急ステイ蒲田

東京

羽田空港前泊の宿泊記①東急ステイ蒲田は洗濯機つきの部屋

2024/3/12    

地元から羽田空港に移動した日、羽田空港から約10分でアクセスできる蒲田に宿を取りました。 今回宿泊したホテル「東急ステイ蒲田」は、新しく清潔感があり、館内は静かで良かったです。 では、宿泊レビューをお ...

キッチン シンプル暮らし帖

「あくとりさん」は本当にアクだけとれて、しかも洗いやすい!鍋物・煮物に

2024/3/10  

鍋や煮物を作るときに必ず出るアク。 アクをとるために普通のお玉を使っていましたが、煮汁もいっしょに取れて、汁がだんだん少なくなります。 そこで、「あくとりさん」を使ってみたら、本当にアクだけ取れます♪ ...

SAS 北極ルート

航空会社の搭乗記

【スカンジナビア航空の搭乗記】エコノミーの機内サービス

2024/3/4  

今回は羽田発のスカンジナビア航空(SAS)を利用しました。 機長によると、ロシア上空を回避するため北極から行くとのこと。 では、エコノミークラス(SAS Go)の機内サービスについてお伝えします。 S ...

今月のやりたいこと

一時帰省で過ごした2月のふり返りと3月のやりたいこと

2024/3/3  

先日、日本からノルウェーに戻りました。 長旅で体がバキバキですが、早く普段の生活に戻れるよう、体調を整えていきたいと思います。 では、2月のふり返りと3月のやりたいことを書いていきます。 前月のふり返 ...

院長が教える一生登れる体をつくる食事術

読書

山登りでバテない食べ方と体のための食事術【読書】

2024/2/21  

山登りでバテずに登るための食事について書かれている「院長が教える一生登れる体をつくる食事術」を読みました。 自分がハイキングに行くときはどうだろう?と登山のときの食べ物と合わせて、考えてみました。 こ ...

okinawa naha airport

沖縄

宿泊ホテルのレビュー&空港-ホテルの移動:沖縄旅のまとめ

2024/2/17    

今回の宿泊は、リッチモンド那覇久茂地(くもじ)に泊まりました。 ゆいレールの駅、国際通り、泊港、それぞれ徒歩5分~10分で歩いて行ける距離にあり、とても便利でした。 ここでは、ホテルの感想、空港-ホテ ...