まな

最近増えていると言われている肉アレルギー。 肉アレルギーとは、牛肉、豚肉、羊肉などを食べると発症するアレルギー。 食物アレルギーの中でも珍しいアレルギーのひとつ。 過去にテレビ番組で見て、聞いたことが ...

スナック菓子や甘いものをやめるため、ヘルシー系プロテインおやつに置き換え中です。 我慢しないで食べる 美味しくて腹持ちがいい タンパク質を補う この3点を満たすことが条件で、コロナ太りでは済まされない ...

ノルウェーでは新型コロナウイルス対策の規制緩和に移行しています。 美容院から予約の連絡があり、不安も少しあったけど、美容院に行ってきました。 この記事では、再開した美容院の様子と感染予防にかかる料金に ...

ノルウェーの代表的な魚の真鱈（まだら）。写真（上）は乾燥中の真鱈が並んでいる風景。 ノルウェーには真鱈を塩漬けにして、乾燥させるクリップフィスクがある。 古くから伝わる保存食のひとつで、よく食卓に並ぶ ...

冬の大物、ダウンコートをおうちクリーニングしました。 家で洗濯できるものは、家で洗います。 この記事では、ダウンコートの洗濯手順とダウン用洗剤についてお伝えします。 ダウンコートを洗濯👕 ...

ニュクスのプロディジューオイルは、髪、顔、体に使える保湿用美容オイル。 乾燥肌に効くらしい！と期待して使ってみましたが、使用をやめました。 プロディジューオイルが合わなかったレビューを書きます。 ニュ ...

今日は、肌のカサつきが改善された（自分比）、スキンケアの話。 乾燥に効く成分ラウリン入りのリップバームとハンドクリームについて書きます。 ラノリン入りのクリーム ラノリン （Lanolin）とは羊毛脂 ...