まな

1時間ほどでかけたときの話です。ハイキングシューズで歩いていましたが、「あれ、足が痛い」と気づきました。 その原因は、ハイキング用のソックスではなく、普段使いの靴下を履いていたからでした。 靴も大事だ ...

2023年夏休みは、ノルウェー西側のSummmøreに行きました。 初日は、バードウォッチング。 パフィン（Puffin）という鳥がお目当てです。 こんなに近くで見れるとは思っていなかったので感激でし ...

今育てている観葉植物は、フィロデンドロン・バーキン。 葉っぱの色や柄が違っているのが特徴です。 わが家に来て1年ちょっと経ちました。 12㎝の鉢はそろそろ窮屈そうになってきたので、6月に植え替えをしま ...

最近の使ってみてよかった！と思うスキンケア用品を紹介したいと思います。 おすすめは、キールズのレチノールセラムです。 キールズのレチノールは、使いやすさ、使い心地の両方が、アラフォー＆乾燥肌のわたしに ...

ヨートゥンハイム国立公園6月の登山、2日目です。 前回は、Knutshøe（クヌートショォエ）の登山でした。 今回は、Sysnhornで往復10キロの中級レベル（ブルー）です。 登頂からの360度のパ ...

7月ですね！2023年残り半分です。 九州・山口は、大雨でしたね。みなさんの地域は、大丈夫でしたか？ ご無事を祈っています。 では、月初めに恒例の先月のふり返りと7月のやりたいことを書いていきます。 ...

6月の週末、ヨートゥンハイム国立公園にハイキングに行ってきました。 今回は、Knutshøe（クヌートショォエ）です。 ノルウェー語ではベッセゲンの弟という愛称で呼ばれており、有名なベッセゲンの近くで ...