まな

シンプルライフ、日帰り登山、旅行・おでかけの記録をつづっています。

胡蝶蘭は2度咲く。

シンプル暮らし帖

蘭の花は2度咲く!初チャレンジします(準備と手順)

2022/1/26  

胡蝶蘭は2度咲きができる!とブログで知りました。 蘭の花は長く楽しめるし、水やりも簡単なので、たまに買っています。 花が落ち、葉っぱだけになったあとは枯れて捨てていました。2度も3度も楽しめるなんて、 ...

食べ物

この飴が好き。のどのイガイガにリコラのオリジナルハーブキャンディ

2022/1/24  

のどがイガイガするなと思ったら、リコラの飴!と決めています。 先日、朝起きたら「のどがちょっと痛い」と焦りました~(-_-;)今はコロナの可能性もあるし。 私はいつも、オリジナルハーブキャンディを買っ ...

ファッション・小物

冬靴の中敷きをぺダックのインソールに総入れ替えしました!歩きやすい・防寒・靴ずれ対策

2022/1/22  

新しい冬靴で歩いてみたら、さっそく靴擦れができて足が痛いです。 買ったばかりなのに、どうしようと思っていたところ、試しに今持っているぺダックのインソールを入れてみたら、全然痛くないじゃないですか! 同 ...

シンプル美容 読書

失敗はチャンス?美容院はやっぱりむつかしい。次回は美容院と伝え方を変えます

2022/1/19    

先日、美容院に行きました。3か月ぶりのヘアカット。 あまり短くしたくないと伝えると、毛先だけ整えて、もっさり・・ あれれ?な結果に、もうこれは別の美容院に行こうと決心がつきました。 今回の体験と美髪メ ...

ベルガンズのメリノウールニット帽を買いました。

ウェア

メリノウールニット帽をお得にゲット。今回のカラーはこれ

2022/1/17    

メリノウールのニット帽を買い替えました。 年末年始にセールがあったので、お得にゲット。ハイキングに便利なメリノウールニット帽を紹介します。 メリノウールニット帽を買い替え 感謝離のニット帽 ピンクのメ ...

ニキビ治療薬の過酸化ベンゾイルを使っています。

シンプル美容

ぬり薬をやめたら再発したニキビ。最低1年は続けようと実感した

2022/1/15  

ニキビにぬり薬を使っていました。それも、調子が良くなったらと7か月でやめました。 案の定、ニキビが再発です。Σ(゚д゚lll)ガーン ぬり薬を再スタートしたについて、体験談をお伝えします。 7か月で ...

ウェア

Rabダウンを洗う&乾かす!洗剤はダウンウォッシュダイレクトをご指定

2022/1/14  

Rabダウンジャケットを洗いました。 洗濯タグにニクワックスの専用洗剤で洗うように!とご指定で書いてあります。はい、ちゃんとダウンウォッシュダイレクトで洗いますよ! 自宅で洗えるものは洗って、おうちク ...

シンプル暮らし帖 手放したもの・こと

2022年被服費まとめ。普段の服とハイキング用ウェアの予算を立てました

2022/1/10  

2022年の被服費予算を考えました。 昨年は、ハイキングシューズを焦って買うことになってしましました。 そのため、必要なものは計画的に買い物をしたいと思います。 あなたは被服費の予算を立てていますか? ...

セラミド配合&低刺激のボディソープ

シンプル美容

石けんで体を洗うのをやめました。アラフォーの肌がかゆくならないセラミド配合&低刺激ボディソープ

2022/1/5  

石けんは洗浄力が強いので、石けんで体を洗うのをやめました。 石けんを使わない代わりに、セラミド配合&低刺激のボディソープにチェンジ。 乾燥肌は改善しています。肌は痛くないし、かゆくないです~石けんやめ ...

日帰り登山

2022年最初のチャレンジはスキー!個人レッスンを受けました

2022/1/4  

Hovden Alpinsenter 新しい年が始まりました!みなさんは、何かチャレンジしたいことはありますか? 私はスキーです。ノルウェーに長く住んでいてもスキーができない💦 スキー ...