ノルウェー暮らし

ノルウェーの朝食は毎日同じメニューで食器もワンパターン

朝食はパンとコーヒー

ノルウェーで食べる朝食はほぼ毎日同じメニューです。

パンとコーヒーのワンパターン。

ワンパターンの最大のメリットは楽なこと!

 

過去には、パンとコーヒーだけじゃ栄養が足りないと思って、スープ、卵、作り置きを準備したこともありました。

しかし、やってみると大変。私にとっては楽なほうがいいし、毎日同じものでも構わない。

 

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朝食はほぼ毎日同じメニューで食器もワンパターン

朝食の写真です。

もちもちしている石窯焼きパンが好きです。

好きなパンの種類を変えて楽しみます。
・雑穀入り
・ライ麦パン
・かぼちゃの種入り など

茶色のパンなので栄養がありそうです(笑)

 

ジャムとハチミツ

パンにつけるものは、ジャムとハチミツ+シナモン。クルミをトッピングしています。

ジャムはリンゴンベリージャムが1番好きです。北欧では肉料理のソースにつけて食べたりします。

たまにブルーベリー、イチゴ、ルバーブなど違うジャムにすることもあるけど、だいたいはリンゴンベリーに戻る。

 

ベーグル

たまに冷凍パンを使うときは、ベーグルです。ジャム、ハチミツ、くるみは同じ。

 

 

朝食用のビタミンカラーのお皿

Broste Copenhagenの皿

朝食用に使っているお皿はカラフルなビタミンカラーのもの。

見た目が明るく元気が出そうと思っています。

食べるものと皿もセットでワンパターン。

 

Broste Copenhagen

使っているのはBrosteコペンハーゲンの食器です。

マグカップは少し大きめです。

 

 

食べるものとお皿もセットでパターン化している朝食を紹介してみました。

朝食は質素だけど、1日トータルでちゃんと食べればいいかなと思います。

 

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