頭皮のコリをほぐして、自分で簡単にできるヘアケアを実践しています。
・つげブラシ
・頭皮マッサージ
・ヘアマスク
マッサージは、やり過ぎると、髪の毛がたくさん抜けます。注意して行ってください。
つげブラシでマッサージ
つげブラシで、髪をとくのが日課です。
つげブラシは、ほどよく刺激があり、気持ちいいので、マッサージ効果になっていると思っています。
ブラシなので、毛量が多い方にもいいかと思います。
あと、静電気が起こらないのもいいです。
つげブラシは手におさまりちょうどいい
大きさは、手に収まる大きさ。
小ぶりなので、持ち運びにも便利です。
別府つげ工芸のもので、通販で購入しました。
以前、落としてしまい、つげの歯が1本折れています。
折れた歯は、1本110円で修理ができるので、今度日本に帰った時に修理に出したいと思っています。
月に1回、綿棒で椿油をぬってお手入れしています。
頭皮マッサージ
毎日、スマホやパソコンを使い、目を酷使しています。
目の周りや頭皮が固くなってくるので、頭皮マッサージで、頭から目の周りの筋肉をほぐします。
指の腹を使い、気持ちいいと思う程度の強さでマッサージすると、じわっとあたたかくなります。
美容家の樋口先生の頭皮マッサージを参考にしています。
▼「美は執念よ」の面白い先生です。マッサージは1分55秒ごろから始まります
1日3分とか5分でいいので、夜テレビを見ているときにやるようにしています。
ヘアマスク
Alterna アンチエイジング 保湿用ヘアマスク
コンディショナーが売り切れだったので、ヘアマスクを買いました。
少量を毛先につけて、そのあと全体になじませています。
ほどよくしっとりサラサラになります。
いつもアメがついてくる
アンチエイジングシャンプーの保湿シリーズです。おまけのアメつきです。
マッサージをするのが面倒だと思ったら、つげブラシで髪をときながら、頭皮全体をマッサージします。
気持ちいいし、簡単です。
