まな

山、旅、シンプル暮らしの日々を発信中。登山のように人生も俯瞰すれば素晴らしい風景が広がる!と最近気づいた40代。夫と2人暮らし。今年の目標は、キレイになりたい。

シンプルライフ暮らし

ノルウェーの年1回歯の検診メンテナンス代は?毎日のケア事情

2025/8/27  

歯のメンテナンスとして、夫婦ともに年1回は検診とクリーニングを受けています。 今月は、夫の歯科検診がありました。 ノルウェーでかかる歯メンテナンス費用と日々のケアについてお伝えします。 歯の検診とクリ ...

手放してよかった

最近の断捨離と無印ランドリーバッグの復活

2025/8/20  

最近また断捨離がマイブームです。 日々少しずつですが、断捨離を実践しつつ意識すると、気づきや発見につながるから面白い。 今回は洗濯かごを変えたいと前から思っていたことに気づきました。 使っていなかった ...

バックパック

マムートDucan22ウィメンズをレビュー:リチウムとの比較も

2025/8/16  

昨年購入したマムートのリチウムですが、まさかの初期不良で返品になりました。 今回は、2025春夏新作のデュカン22を日帰り登山用バックパックにえらびました。 では、デュカンの特徴・使ってみた感想と、リ ...

東京都

1泊3万円に唖然、宿探しの教訓|ホテルJALシティ豊洲レビュー

2025/8/10    

昨年11月、都内のビジネスホテルを予約しようと探したとき、1泊3万円!の高騰におどきました。 宿を確保するためいったんは予約をしたけど、後日別のホテルに変更し、結果よかったです。 では、宿探しで思った ...

シンプルライフ暮らし

7月のふり返りと好きな言葉を手帳にメモする習慣

2025/7/31  

7月のふり返りについて書きます。 ノルウェーに戻ってからの過ごし方や最近の習慣についてお伝えします。 7月のふり返り 7月前半にノルウェーに戻ってきました。 https://manasanpo.com ...

ロフォーテン諸島

ロフォーテン諸島 旅行中の洗濯は?:Svolværで洗濯できます

2025/7/31  

ノルウェー旅行中、洗濯が必要になったらどうしているか?について書きます。 ノルウェーでは、ホテル泊なら部屋で手洗いかホテルのランドリーに出す、キャンプや車中泊ならキャンプ場の洗濯室ですることになること ...

ロフォーテン諸島

ロフォーテン諸島の人気登山と観光公害【FløyaとDjevelporten】Svolværすぐ

2025/7/30  

Fløyaのハイキング、ロッククライミング、岩にのって写真をとるスポットがあるDjevelportenは、ロフォーテン諸島の中でも人気No.1 と言える登山のひとつです。 山や自然を楽しむというよりも ...