今夏、初のハイキングに行ってきました!
まだ早いかと思われますが、ほぼ雪が溶けている低山がある情報をキャッチしました。登山シーズンを始めるのにはちょうどいい運動量のコースです。
Lakstindenのハイキングを紹介します。
2020年夏山シーズンの初ハイキング
このエリアはドライブで何度か来ていますが、Lakstindenに登るのは今回が初めてです。
実際に歩けるかどうか、情報を事前に調べてから行きました。
汗をかいて歩いたあと、海を見渡して食べるサンドウィッチが美味しかったですよ。
登山日:2020年6月1日
基本情報
標高455メートル
2~4時間
5キロ
チャレンジレベルの表示ですが、実際にはもう一つ下ぐらいだと感じた。
駐車場はSandvikaビーチ横にあります。
行き方
Kvaløyaのsommarøy方面に向かっていきます。
Kvaløyaのこのエリアの詳しい行き方>>Kvaløyaのドライブの記事
Lakstindenのハイキング
登山者がたくさんいたので、道は分かりやすく、緩やかな上りと下りを繰り返すコースです。
とてもいい運動になるし、膝にもよいと思いました。
しかし久しぶりのハイクは、なかなか足が思うように進まな~い。
あと大事なのは登山靴の慣れ。事前に登山靴を履いて歩く練習をしとけばよかった、とちょっと反省しました。
岩の上を歩いていたら足元が滑り、しりもちをついた。
まだ雪解け水が流れている場所もあって滑るので、特に下りは注意。
「だから気をつけろと言っただろう」と滑ったあとに言うのはイエローカード🟨
油断は禁物、注意してくださいね。
ビーチがすぐ横にあるので、ハイキングのあと海に入ってクールダウンもできます。
おわりに
シーズン初めの登山は、標高455メートルの低山ハイクで好スタートになりました!
歩きやすいコースですが、普段からの体力作り、靴にも慣れていくことが大事だと痛感しました。
岩場で滑ってケガをしなかったのはラッキーですが、夏に向けちゃんと準備したいと思いました。
今回行ったLakstindenのように低山から始めて、慣れていこうと思います。
注意としては、随時、情報を確認して行くことをおすすめします。
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