読書

すっぴんクオリティをあげる「さわらない美容」の感想とお知らせ

「すっぴんクオリティをあげる さわらない美容」を読みました。

本のタイトルがユニークで、表紙の絵が可愛い!

わたしはパソコンで読めるBooklive!でポチ。

肌はなぜさわらないことが大事なのかを読むと、「さわらない美容」になるほど!目からうろこです。

久しぶりに面白い、すぐに取り入れたいと思う3ポイントを紹介します。

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さわらない美容の本を読んだ感想

1.さわらない&こすらないほうがいい

なぜなら、肌をさわり続けたり、ごりごりマッサージするのは、将来のシミ・シワを増やしているのと同じことだと著者は言います。

恐ろしい・・

クリームや美容液は、手の上でのばしてから肌に置く!感じにします。

2.日焼け止め

日焼け止めは500円玉大ぐらい出して使うのが、日焼け止めの効果を出すために必要。

私は1円玉ぐらいしか使ってなかった!今は多めに使っています。

目に入るかもしれないので、目の周りはつけ過ぎないほうがいいですよ。

3.洗顔は、ほとんどの場合が落としすぎ

乾燥肌なので、それは実感する。

ちょっとメイクが残っていても自然にはがれるそうです。

落とさなきゃいけないと思っていたけど、絶対ではないんだ。

乾燥が気になるので、洗顔は1回にしてダブル洗顔をひかえています。

なるべく肌にさわらないように意識すると、無意識にさわっていることに気づきます。

私は鼻をさわっていることが多い。

将来のシミやシワを増やさないよう、肌にできるだけさわらないを習慣にしたいです!

おわりに&お知らせ

さわらない美容の本は、さくっと3時間ぐらいで読めます。

春に普段のスキンケアを見直すきっかけにしませんか?

最後にお知らせです。

ついに日本帰国です!

ビビりマンなので、検査と乗り継ぎが心配で・・不安まみれです。

ツイートのコメント、お返事がおそくなります。

 

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