ちょっと前に、体調不良になり寝込みました。
結局10日間ほど休みました。その間、夫が家のことをやってくれていました。
思ったより長引いたので、途中不満もポツポツあったけれど（笑）、なんとかいろいろやってくれたと思います。
今回は、妻が寝込んだとき夫が対応してくれたことについて体験談をお伝えします。
体調管理は甘くみない
今はもう回復しています。回復するまで、思った以上に時間がかかりました。
土日月と休んだので、もう大丈夫と思ったら悪化。さらに1週間も休みました汗
寝不足が続いていたのも良くなかったです。
体調管理は甘くみず、睡眠もしっかりとらないと。ちょっと寝不足が続くだけと思うのは禁物です。
寝込んだら食べるものは？
私が風邪を引いたり、体調不良になったときは夫が買い出しや料理をやってくれます。
たいだいはお任せして大丈夫ですが、料理はちょっと違います。
4年前に私が体調不良で寝込んだとき、卵を入れた味噌汁が食べたいとリクエストしたあとで、大量のラタトゥイユを作ってくれたことがありました。
ラタトゥイユは、野菜をたくさん食べて元気になってほしかったらしいです。
え？と思いながら食べました。どんなに体調が悪くても自分で味噌汁を作ろうと誓いましたわ。
夫もこのときのことを覚えていて、今回は「味噌汁は自分で作った方がいい」と言っていました（笑）
にゅうめんは食べたので写真にはありませんが、インスタントがあれば、簡単です。私はなめこが好き。
感謝と反省点
買い出しや料理を担当してくれたので、助かりました。感謝しています。
私は夫が買い出しに行っている間に、掃除機をかけて、ゴミ出し、洗濯などをしました。
体が動く範囲で動いて、と。でもそのあと、どっと疲れてぐったり。
自分がやらないと！と思わなくていいんです。
そのうち何とかなるだろうぐらいに捉えて、掃除やゴミ出しも任せておけばよかったと後になってからは思います。
たぶん夫も私が無理して動いて、また体調不良になってたんじゃ、いつまでたっても治らないと思ったと思います。
掃除がキライな夫でも、自ら掃除機をかけた日がありました！
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おわりに
今回は私の体調ダウンで夫がいろいろしてくれたこと、自分が無理しないでもいいと思ったことを記録しました。
食欲がないときは、私の場合はにゅうめんや味噌汁が食べれるし、飲み物はほっとレモンにハチミツを入れて飲みました。
温かいし、ほっとします。
アマノのインスタントは美味しいし、お湯を注ぐだけなので便利です♪
インスタントがないときは、味噌汁にショートパスタのフィデオを入れる裏技を使います♪
