まな

シンプルライフ、日帰り登山、旅行・おでかけの記録をつづっています。

手放したもの・こと

「要、適、快」の3つが判断のコツ、スキンケアと化粧品類を見直し

2020/11/1  

化粧品やスキンケア製品は、新しいものを買ってみたり、今使っているものから、あまり使ってないものもあります。 引き出しを開くたび、ごちゃごちゃしてる。きれいにしたいな、でも全部要るし、の繰り返しで捨てれ ...

シンプル美容

オーツ麦成分配合A-Dermaクリームで、もうかゆくない!顔・体に使える Aveeno(アビーノ)スキンリリーフも使える

2020/10/29  

通年、肌の乾燥に悩まされ、保湿クリームやボディクリームは欠かせません。 クリームを塗ってもかゆい。もう、これは変わらない体質なのか?   薬局で相談すると、フランス製A-Dermaのボディク ...

ファッション・小物

冬の凍結!スリップ対策に靴の滑り止めは必須です【アイススパイク・グリッパー3選】

2020/10/28  

冬は道が凍結していることがあるので、靴の滑り止めは必須です。 ノルウェーでも気温がぐっと下がり、道が凍結している日が多くなってきました。 凍結していることに気づかずに、歩いて転倒しそうになり、ヒヤっと ...

愛用品

IKEAでも丈夫!折りたたみ物干しラックと洗濯かご

2020/10/27    

IKEAのランドリー商品 IKEAの丈夫でコスパが最高に良いランドリー商品を紹介します。 IKEAのものは安いのですぐ壊れるイメージがありましたが、こちらは長く愛用しています。 コストパフォーマンスが ...

掃除

食洗機は便利、掃除は簡単!デメリットはほぼない

2020/10/26  

普及してきたキッチン家電のひとつ、食洗機。 便利で、日々お世話になっています! ノルウェーでも食洗機は必須で、ほとんどの家庭にもあるといっても過言ではないほど。 しかしながら、わたしは食洗機があるにも ...

シンプル美容

繰り返す肌荒れ、健康な肌になりたい!お酢洗顔を始めます

2020/10/26  

肌荒れが続いており、日に日にヒドくなっています。 乾燥、吹き出物、目の周りの黒ずみ、など。 乾燥肌なので、化粧品はあまりたくさん使わないようにしていますが、何とかしたい。   自然医療ドクタ ...

kataduke

手放したもの・こと

断捨離を加速する!モノを持ち続ける人生の主人公になりたい?

2020/10/23  

10月も、モノを減らし、片付けを続けています。 最近は、特に衣類の片付けを加速できました‼ なぜかというと、鮮明なメッセージを感じ、ちょっと面白い⁉体験をしたからです。 & ...

仕事探し

海外在住もできる在宅ワークに挑戦してみた

2020/10/22  

パートの仕事をしていますが、コロナ禍により、今後どうなるか分からない。 海外に住んでいてもできる副業や在宅ワークに興味を持ちました。 Webライティングに挑戦したので、体験をお伝えします。 在宅ワーク ...

オーロラ

ノルウェーのトロムソ市内から見えるオーロラ【2020年10月2日】

2020/10/21    

10月始めは満月でした。 月の写真を取りにでかけたら、オーロラも現れて、ダブルショットが取れました。 ▼そのときのツイートです 満月🌕写真を取りにでかけたら、オーロラ出てました ...

お買い物 シンプル暮らし帖

衣類乾燥機にドライヤーボールはおすすめ!柔軟剤なしでふわふわ&電気代の節約

2020/10/20  

Suztainのドライヤーボール とくに冬場の洗濯は、衣類乾燥機を使って乾かしています。 バスタオルや布団カバーを乾かします 乾燥機にドライヤーボールを入れて使うと節電になると聞いたことがあったので、 ...