まな

山、旅、シンプル暮らしの日々を発信中。登山のように人生も俯瞰すれば素晴らしい風景が広がる!と最近気づいた40代。夫と2人暮らし。今年の目標は、キレイになりたい。

ノルウェーのサバ缶

シンプルライフ暮らし

ノルウェーのサバ缶。簡単で美味しいスパゲッティを作る

2022/4/1  

ノルウェーのサバ缶はトマト煮が定番です🍅 今回は、そんなノルウェーのサバ缶を使った簡単料理を紹介します。 茹でたスパゲッティに入れるだけで、鍋ひとつでできて、お手軽です。 ノルウェーの ...

Gudrun Sjödén(グドルーン・シェーデン)のセーターです

手放してよかった

春の片付け&捨て活。北欧ブランドのセーターを購入

2022/3/29  

今年の2月にノルウェーでは、コロナの規制がほぼ全面的に解除されました。 夫のことですが、久しぶりの出張がありました。 コロナになってから出張も学会もすべてキャンセルだったので、ずいぶん久しぶりに感じま ...

ウェア

やっぱりDevoldのメリノウールが品質と耐久性で優秀

2022/3/27  

夫のメリノウールをアップデートしました。 ノルウェーといえばDevold。Devoldといえばメリノウールです♪ メリノウールのベースレイヤーはDevoldを使っています。 他にも違うブランドのメリノ ...

シンプル美容

新しい美容院に行ってきました!さっぱりショートボブ

2022/3/18  

地震は大丈夫でしょうか?ノルウェーとスペインでもニュースになっていました。 みなさんの無事を祈っています。 前回のヘアカット失敗から、1か月半が経ちました。 そろそろ切りたい!前から気になっていた美容 ...

Kjørsfjelletのハイキング

登山・ハイキング

片道45分海岸を一望、ノルウェー南部【Kjørsfjellet】

2022/3/15  

週末は、ノルウェー南西部に行ってきました。 ハイキングは、地元の方のおすすめで、Kjørsfjelletへ。片道45分なので、久しぶりのハイキングにはぴったりでした。 美しい海岸が見渡せますが、ものす ...

アマノのインスタント味噌汁

シンプルライフ暮らし

久々の体調ダウン、夫はいろいろしてくれた

2022/3/12  

ちょっと前に、体調不良になり寝込みました。 結局10日間ほど休みました。その間、夫が家のことをやってくれていました。 思ったより長引いたので、途中不満もポツポツあったけれど(笑)、なんとかいろいろやっ ...

ノルウェーの魚のすり身です

シンプルライフ暮らし

ノルウェーの美味しい魚のおかずと冷凍グラタン

2022/3/8  

今日はノルウェーの食べ物について書きます。 ノルウェーには魚の加工品、例えば、すり身や冷凍食品などいろいろな種類があります。 温めるだけで簡単に食べられるので、ときどき買ってきます。 今回は、私が好き ...